多數(shù)失眠患者除藥物治療外，還會尋求物理治療方法，物理治療及效果如下： 1、經(jīng)顱磁刺激：經(jīng)顱磁刺激是全世界普遍推廣的物理治療方法，在治療中其療效已得到臨床確認，具有循證醫(yī)學依據(jù)，效果較好。經(jīng)顱磁刺激可通過磁場改變大腦脈沖，興奮或抑制大腦某個區(qū)域的功能，從而治療失眠； 2、生物反饋治療：對輕癥患者療效較好。 如果失眠嚴重，如徹夜失眠或慢性失眠，建議采用藥物治療，輔助物理方法共同治療，但物理治療方法也可取。物理治療通常在醫(yī)院進行，因儀器體積較大，不方便在家進行操作，所以多數(shù)患者需要住院或每天到門診進行治療，因此長期慢性患者不適合進行此種治療。