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棘間韌帶炎怎樣治療

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
棘間韌帶炎是后背,也就是胸背部正中間疼痛非常嚴重的原因,往往在棘間韌帶,也就是棘突之間按壓有明顯的疼痛感,經(jīng)常累及多個棘突的節(jié)段,治療如下:1、保守治療:在疼痛的嚴重階段,減少伏案工作的時間,多進行脊柱后伸、肩胛骨后縮,鍛煉局部肌肉的動作,緩解局部疲勞,促進局部代謝產(chǎn)物盡快轉(zhuǎn)移,這樣可以緩解疼痛;2、外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏:比如中藥類的關節(jié)止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏等,西藥的比如氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬貼劑,尤其是對于皮膚敏感的病人,選用西藥的膏藥,盡量避免出現(xiàn)皮膚的過敏,影響治療;3、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物:比如西樂葆(塞來昔布膠囊)、扶他林(雙氯芬酸鈉)進行對癥的抗炎、消炎、鎮(zhèn)痛治療。一般經(jīng)過充分的休息和藥物治療之后,局部的癥狀會逐漸緩解。在用藥期間也要多進行脊柱和肩胛骨的主動鍛煉,促進局部肌肉的穩(wěn)定,癥狀消失之后,平時要注意肩背部的保暖,多進行比如游泳、羽毛球、跑步等有氧運動,促進胸背部肌肉的強度,恢復脊柱的穩(wěn)定,棘間的韌帶炎癥不容易反復發(fā)作。
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