產(chǎn)后艾灸最佳時間通常為惡露完全干凈3天之后，女性在產(chǎn)后均會有體寒、氣血不足現(xiàn)象，艾灸可以溫經(jīng)散寒、活血，產(chǎn)后在適當(dāng)時期進(jìn)行艾灸，可以幫助溫補元氣，對改善產(chǎn)婦氣血不足、體寒、精神不振現(xiàn)象均有好處。但產(chǎn)婦在月子期間有排惡露的過程，在惡露沒有完全排干凈之前，開始進(jìn)行艾灸，艾灸的活血通絡(luò)作用可能導(dǎo)致惡露量突然增多、淋漓不盡，反倒弄巧成拙。產(chǎn)后進(jìn)行艾灸，首先應(yīng)注意保持較適宜的房間溫度，避免受涼、感冒，其次艾灸后4-6h避免洗澡或者熱水擦身，以免寒濕之氣乘虛而入。