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關(guān)節(jié)炎能不能運(yùn)動(dòng)

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
關(guān)節(jié)炎的患者能不能運(yùn)動(dòng),取決于關(guān)節(jié)炎的不同病程及其病因,具體如下:1、對(duì)于退行性關(guān)節(jié)炎的患者,無(wú)論是在急性期還是慢性期,都可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)方式包括游泳、爬山、騎自行車、跑步等。2、如果是急性外傷、扭傷引起的關(guān)節(jié)炎,此時(shí)患者要限制關(guān)節(jié)活動(dòng),不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),造成的原因通常有外傷、崴腳、韌帶拉傷等因素?;颊咴诩毙云诓坏荒苓M(jìn)行運(yùn)動(dòng),還要限制關(guān)節(jié)自主活動(dòng),可能要借助石膏、支具限制關(guān)節(jié)彎曲或伸直,直到急性期炎癥消退,急性期水腫消退后,才可以恢復(fù)到康復(fù)和運(yùn)動(dòng)中。3、如果是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)炎,此時(shí)無(wú)論是急性期還是慢性期,患者都可以適當(dāng)做輕度關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。4、如果關(guān)節(jié)炎是細(xì)菌感染、化膿,或者感染性疾病所引起,此時(shí)關(guān)節(jié)制動(dòng)本身便是治療方法和原則之一。只有當(dāng)感染性關(guān)節(jié)炎得到治愈,或度過(guò)急性期,感染得到控制后,患者才能夠逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。因此關(guān)節(jié)炎患者在急性期需要盡量限制活動(dòng),而在康復(fù)期,可以適當(dāng)選擇慢走、游泳、跑步、騎自行車等方式進(jìn)行鍛煉。對(duì)于急性外傷所引起的關(guān)節(jié)炎,患者不但不能運(yùn)動(dòng),還要限制關(guān)節(jié)的自主活動(dòng)。
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