發(fā)生月經(jīng)紊亂時(shí)，首先建議要尋求醫(yī)生幫助，查找原因，對(duì)癥治療十分必要。首先要排除是否是子宮結(jié)構(gòu)的原因，是否是調(diào)節(jié)軸、H-P-O軸的原因，是否是身體凝血機(jī)制的原因，是否因?yàn)槠渌鼏?wèn)題，而行藥物治療的原因，是否是有宮內(nèi)結(jié)聚氣的原因，是否有甲狀腺功能原因，是否有子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜長(zhǎng)息肉的原因，是否有情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍?。人體是一個(gè)各項(xiàng)機(jī)能有序協(xié)調(diào)，彼此不能割裂的一個(gè)有機(jī)整體，其中的某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，機(jī)體在無(wú)法完成自調(diào)節(jié)情況下會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，從而發(fā)生疾病。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式已從關(guān)注疾病發(fā)展為現(xiàn)代關(guān)注心理、生理疾病，首先關(guān)注的是心理健康。對(duì)于月經(jīng)紊亂的患者，誘發(fā)該病的一個(gè)重要因素是大腦皮層功能紊亂，其中情緒和生活方式不佳是導(dǎo)致腦皮層功能紊亂的重要原因之一。因此，保持良好心情，穩(wěn)定情緒，管理好自己的體重，不要過(guò)胖過(guò)瘦，一日三餐合理搭配，充分睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極向上，建造一個(gè)良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成健康生活方式，能夠有效預(yù)防月經(jīng)失調(diào)。