剛懷孕的時(shí)候建議要注意飲食均衡，要多攝入各種各樣的蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物，包括預(yù)防畸形的葉酸或孕期專用的復(fù)合性維生素，這些都非常重要。在懷孕早期的時(shí)候，除了飲食、補(bǔ)充葉酸，還要注意要多休息，要保證睡眠時(shí)間。在懷孕前3個(gè)月建議孕婦盡量避免性生活，因?yàn)樵趹言性缙谂咛ツ軌蛘Ｖ?，能夠維持生長發(fā)育離不開黃體的支持。 在懷孕12周胎盤形成之前，卵巢的黃體維持著子宮內(nèi)膜生長，維持著胚胎生長發(fā)育。在這種情況下可能在外界不良刺激影響情況下，會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)。懷孕早期如果進(jìn)行比較劇烈，或比較頻繁的性生活，可能會(huì)造成流血、先兆流產(chǎn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。 因此，在懷孕早期要維持比較健康、正常、規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的營養(yǎng)狀態(tài)，同時(shí)還需服用葉酸。