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為什么半夜兩點(diǎn)半會(huì)醒

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
半夜2點(diǎn)半左右會(huì)醒,可以由多種原因?qū)е?,常?jiàn)原因如下:1、年齡增長(zhǎng):人到達(dá)一定年齡后,由于激素水平下降,無(wú)法維持整段睡眠,容易導(dǎo)致后半夜清醒。清醒后通過(guò)看書、看報(bào)可繼續(xù)入睡。如果次日工作、學(xué)習(xí)時(shí),精力飽滿、精神旺盛、處事得當(dāng),通常屬于正常睡眠;2、前列腺增生:如男性患者合并前列腺增生時(shí),可導(dǎo)致后半夜經(jīng)常起夜,出現(xiàn)半夜2點(diǎn)半左右清醒的現(xiàn)象;3、鼾癥:患者夜間出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征,則會(huì)導(dǎo)致后半夜容易醒,并且清醒次數(shù)較多;4、抑郁狀態(tài):如果患者情緒低落、消極、沮喪,整日不高興,并且出現(xiàn)疲乏、無(wú)力現(xiàn)象,考慮患者存在抑郁狀態(tài),可以導(dǎo)致早醒。
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