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25羥維生素D測定偏低要補充什么
- 25羥維生素D測定偏低要補充什么
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
25羥維生素D偏低,通常說明維生素D3攝入不足,一般需要補充維生素D3或者維生素D2。如果低得太多,則會引起佝僂病,即引起鈣攝入不足。另外孩子需曬太陽,就是皮膚當中有一種維生素D原,通過紫外線的照即可變成有活性的維生素D。但是具體孩子是否患有佝僂病,不能僅憑25羥維生素D的含量進行診斷。同時也要結合孩子的其他臨床表現(xiàn),如顱骨軟化、肋骨外翻、雞胸等表現(xiàn),同時結合25羥維生素D的測量。另外孩子如果出現(xiàn)25羚維生素D偏低,也需要多進行戶外活動,夏天一般建議孩子在戶外活動2小時以上,冬天進行戶外活動可能達不到2小時的時間,而且即便是戶外活動,也不會暴露皮膚太多,因為皮膚暴露在紫外線下才能會產(chǎn)生有效的維生素D,所以冬天一定要給孩子補充維生素D3。通常建議補充400-800IU/d,同時AD同補。夏天也可以適當補充,因為維生素D的預防量比如500-700IU/d的量,也不會達到中毒量。所以一般建議3歲之內的孩子,要每天補充維生素D,冬天補充,夏天可以不補充。
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