淤血消除，其實是改善局部的循環(huán)，特別是末梢循環(huán)。醫(yī)學分為皮下淤血、內(nèi)臟淤血，要促進血液循環(huán)，就要進行適當運動，比如跑步、行走等輕度或舒緩的活動等，具體有以下幾種方法：1、皮下淤血：24小時內(nèi)的淤血要冷敷，24小時后可以選用溫敷，以及硫酸鎂或芒硝類的消腫辦法；2、內(nèi)臟淤血：影響到內(nèi)臟血液的循環(huán)時，可以靜脈輸液，改善循環(huán)。改善循環(huán)的藥物，如七葉皂苷鈉。還有內(nèi)科的擴血管藥物，如多巴胺等。通過改善內(nèi)臟缺血狀態(tài)，促進淤血快速消腫。去除內(nèi)臟淤血的其他損害，才能保證內(nèi)臟循環(huán)功能的穩(wěn)定、內(nèi)臟的基本運行。