吃米線是否會(huì)發(fā)胖，關(guān)鍵與吃米線的量、吃米線的方式，以及吃完米線后是否有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系。具體情況如下：1、吃米線的量：如果只是適量地吃米線，并不會(huì)引起發(fā)生肥胖風(fēng)險(xiǎn)的增加。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)說(shuō)，米線中含有的能量并不是特別高，如果嚴(yán)格控制米線的攝入量，并不會(huì)使過(guò)多能量進(jìn)入到體內(nèi)，有助于維持機(jī)體的能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解、代謝，在預(yù)防發(fā)胖方面有積極的作用；但是如果不加節(jié)制、過(guò)多地吃米線，會(huì)使得米線當(dāng)中含有的碳水化合物，每1g產(chǎn)生4kcal的熱量，積少成多進(jìn)入到體內(nèi)，會(huì)引起大量能量在體內(nèi)蓄積，造成肥胖風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率增加；2、米線的烹飪方式：如果吃米線時(shí)，是用油炒的方式吃炒米線，會(huì)使得米線中的能量進(jìn)一步增加，也會(huì)引起發(fā)生肥胖風(fēng)險(xiǎn)的幾率增加；3、吃完米線后是否有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)：如果吃了米線能配合有適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)引起發(fā)生肥胖；但是吃米線之后沒(méi)有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得米線中的能量在體內(nèi)蓄積，也會(huì)造成發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。