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膝蓋以上大腿正面疼怎么回事,要怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
膝蓋以上大腿正面疼痛,一般是由于膝關(guān)節(jié)炎或股四頭肌腱炎癥。對(duì)于這種無(wú)菌性炎癥,應(yīng)該避免其過(guò)度損傷膝關(guān)節(jié)以及周圍的軟組織,如肌腱、韌帶、肌肉等,為軟組織的修復(fù)提供更好的環(huán)境。不要長(zhǎng)時(shí)間爬樓、爬山,或頻繁下蹲、起跳等,減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損與股四頭肌肉的應(yīng)力。應(yīng)該多做熱敷、理療,可以利用熱效應(yīng)促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而消除炎癥因子、減輕疼痛??梢赃m當(dāng)口服非甾體類抗炎藥,通過(guò)布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等藥物的治療,可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉,每天做直腿抬高、空中自行車、游泳、慢跑等訓(xùn)練。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的強(qiáng)度,能夠增加髕骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減輕膝蓋上方大腿的疼痛。在必要的時(shí)候,可以在局部貼敷膏藥,利用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用,能夠很好地減輕疼痛。大部分的無(wú)菌性炎癥都可以通過(guò)非手術(shù)的方法,得到很好地緩解。
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