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白天睡不醒晚上睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
白天睡不醒,晚上睡不著有以下幾種情況:1、大多數(shù)人是睡倒了,有時(shí)晚上熬夜,比如和朋友聊天、喝酒或者打游戲,晚上看書(shū)興奮通宵熬夜,時(shí)間長(zhǎng)后睡眠形成習(xí)慣,生物鐘就隨熬夜的節(jié)奏調(diào)整成白天睡不醒,晚上睡不著的情況。糾正不良生活習(xí)慣,逐漸倒過(guò)來(lái)就可以;2、老年癡呆的患者由于認(rèn)知功能下降,睡眠節(jié)律紊亂和時(shí)空間感覺(jué)障礙,會(huì)出現(xiàn)晝夜時(shí)差改變,表現(xiàn)為白天睡不醒,晚上睡不著。
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