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紅豆對(duì)胃好嗎
- 紅豆對(duì)胃好嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 曹建彪 主任醫(yī)師

紅豆對(duì)胃較好。紅豆作為偏溫潤(rùn)食物,富含蛋白質(zhì),無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)學(xué)或中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)而言,紅豆對(duì)胃有百利而無(wú)一害。紅豆的可食性、百變性,可做成各種飲食,以及紅豆的可吸收性、其自身溫潤(rùn)性,對(duì)于胃營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)、消化吸收有益。因此對(duì)于營(yíng)養(yǎng)功能相對(duì)較差,消化吸收功能相對(duì)較弱的患者,少量食用紅豆或紅豆類制品,對(duì)于胃腸功能恢復(fù)有幫助。建議胃功能尤其消化吸收功能相對(duì)較弱的患者,可經(jīng)常少量食用紅豆或紅豆類食品。

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