艾灸可以在家中做，艾灸是中醫(yī)外治法，靠燃燒艾草產(chǎn)生的溫熱感治療疾病。艾灸主要具有溫中補虛、溫經(jīng)通絡、活血止痛、防病保健等功效。艾灸燃燒時有大量煙氣，氣味較重，但艾灸氣味和產(chǎn)生的熱量為防病、治病的重要因素。如果沒有煙，艾灸的治療作用也會打折扣，因此在醫(yī)院或在灸療館里使用的都是有煙的艾灸。在家中如果只有自己一個人，有煙、無煙差別不大，都可以用。如果家中還有老人和小孩，建議家中做艾灸時使用無煙灸，雖然療效較差，但對于周圍人或家里人不會產(chǎn)生不良影響。老年人可能患有哮喘，小兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育不健全，艾灸煙氣會產(chǎn)生一定的刺激，所以家中還是盡量選用無煙艾灸比較好。