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如何幫助塵肺患者更加舒適的度過秋冬季節(jié)

參與醫(yī)生

湖南省職業(yè)病防治院 李莉 副主任醫(yī)師
幫助塵肺患者更加舒適的度過秋冬季節(jié)的方法,主要包括以下幾點(diǎn): 1、控制溫度和濕度:室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度,建議每天至少早晚開窗,通風(fēng)兩次;另外,應(yīng)避免吹對流風(fēng),以防感冒;由于秋冬的干燥空氣更加容易刺激呼吸道,會誘發(fā)癥狀的加重,所以室內(nèi)的相對濕度調(diào)整到45%左右,可用加濕器,也可以向地面灑水,或者懸掛濕布來加濕; 2、控制飲食:忌辛辣,應(yīng)少吃或者不吃羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食物,在脾胃功能正常的情況下,可多吃禽蛋、鴨肉、雞肉、鴿肉、魚等平補(bǔ)的食物,同時多進(jìn)食滋陰潤肺的食物,如百合、芝麻、蘿卜、蜂蜜、蓮子、藕等; 3、做呼吸操:合并肺心病的患者,最好每天能夠在家里吸氧,學(xué)習(xí)做呼吸操; 4、進(jìn)行體育鍛煉:塵肺患者在病情平穩(wěn)后,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,主要進(jìn)行有氧運(yùn)動,如步行、慢跑、游泳,呼吸操、打太極拳等。
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