如果由于體檢或頸部、腰部疼痛檢查，發(fā)現(xiàn)多個(gè)椎體邊緣有骨質(zhì)增生，通常無需治療。人體隨著年齡的自然衰老以及脊柱退變和老化，最直觀的表現(xiàn)為椎體邊緣長出骨質(zhì)增生(即骨刺)，由于本沒有骨質(zhì)增生，但后來長出骨質(zhì)增生，患者覺得通過吃藥或涂抹藥物等消除骨質(zhì)增生。但正常情況下，骨質(zhì)增生與正常骨骼成分相同，因此如果通過吃藥或涂抹藥物等可以消除骨質(zhì)增生，也會(huì)將原本的骨頭消除。人體通常不會(huì)長骨質(zhì)增生，但當(dāng)50歲、60歲、70歲、80歲時(shí)，可能會(huì)長骨質(zhì)增生，屬于自然衰老過程。因此如果年紀(jì)大時(shí)出現(xiàn)多個(gè)椎體骨質(zhì)增生，一般不用緊張，也無需治療。但如果年輕人，20歲、30歲不到就出現(xiàn)多個(gè)椎體邊緣的骨質(zhì)增生，提示脊柱提前老化或強(qiáng)直性脊柱炎等。而強(qiáng)直性脊柱炎即會(huì)導(dǎo)致早期出現(xiàn)多個(gè)椎體骨質(zhì)增生，甚至較少會(huì)出現(xiàn)骨頭與骨頭之間由于骨橋的融合而導(dǎo)致脊柱活動(dòng)受限。大多數(shù)人群，即使是年輕人發(fā)生多個(gè)椎體邊緣骨質(zhì)增生，通常提示脊柱提前老化或腰椎、頸椎存在不穩(wěn)定等情況。此時(shí)才會(huì)提前出現(xiàn)骨質(zhì)增生，日常生活中要注意養(yǎng)護(hù)，多仰頭、少低頭、睡矮枕頭、做頸椎健康操，參加游泳、打羽毛球、放風(fēng)等鍛煉方式，可延緩椎體邊緣骨質(zhì)增生。另外不要頻繁久坐、久站，避免過度彎腰負(fù)重、控制體重，進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐法、散步、跑步、游泳等鍛煉方式，也可減少腰椎骨質(zhì)增生。