成年男性夢(mèng)遺是正常的現(xiàn)象，夢(mèng)遺是男性生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志，青春期后可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象。如果男性長期沒有排精或者精神過于緊張、焦慮等可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象。如果男性經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)遺，需要適當(dāng)調(diào)整，如鍛煉身體、參加社交活動(dòng)、放松心情、適當(dāng)排精，可以緩解頻繁夢(mèng)遺。成年男性出現(xiàn)夢(mèng)遺后不要緊張，否則可能會(huì)加重夢(mèng)遺現(xiàn)象。如果男性頻繁夢(mèng)遺，對(duì)睡眠、精神狀態(tài)、心理產(chǎn)生影響時(shí)，需要進(jìn)行調(diào)整和治療。