結(jié)石包括兩類(lèi)，一類(lèi)是泌尿系結(jié)石，一類(lèi)是消化系統(tǒng)結(jié)石，注意事項(xiàng)主要如下：1、泌尿系結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石，或尿道結(jié)石，這類(lèi)人群要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天的飲水量建議在2.5L左右，或者是2.5L以上，多運(yùn)動(dòng)建議快走、跑步、跳繩或以球類(lèi)為主，有利于腎結(jié)晶或腎小結(jié)石的排出。同時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜，對(duì)提高免疫力有幫助。如果結(jié)石比較大而且排不出來(lái)，一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確結(jié)石的大小和位置。必要時(shí)還需要手術(shù)治療，目前手術(shù)治療包括輸尿管鏡碎石術(shù)、體外震波碎石術(shù)或腹腔鏡的切開(kāi)取石術(shù)，需要根據(jù)結(jié)石不同的情況來(lái)決定不同的手術(shù)方式。聽(tīng)從泌尿外科醫(yī)生的建議，來(lái)進(jìn)行個(gè)體化的指導(dǎo)和注意事項(xiàng)。不建議喝酒，少吃辛辣的食物，對(duì)于結(jié)石的排出也有幫助；2、消化系統(tǒng)結(jié)石：消化系統(tǒng)結(jié)石需要前往消化內(nèi)科或普外科，進(jìn)行咨詢(xún)就診。膽囊結(jié)石或肝內(nèi)膽管結(jié)石，必要時(shí)也需要手術(shù)治療，也可以口服一些利膽的藥物，效果也比較好。