脊椎變直在臨床中比較常見，在影像學(xué)報(bào)告或臨床的診斷中常會(huì)提到頸椎生理曲度消失或腰椎生理曲度消失。此類階段的脊椎變直通常伴有一系列癥狀，如頸部和腰部的疼痛、活動(dòng)受限等，對日常生活干擾比較大，常用的糾正方法如下：1、改變生活和作息習(xí)慣：頸椎變直的患者多處于長期伏案工作或低頭看書、寫字、看電腦、玩手機(jī)等狀態(tài)，長期外力的作用會(huì)導(dǎo)致頸椎正常的生理曲度消失。頸椎本身是正常的生理性前屈，但長時(shí)間低頭，導(dǎo)致頸椎后弓，就會(huì)逐漸變直，而引起韌帶的退變，從而壓迫血管、神經(jīng)出現(xiàn)頸椎病。腰椎也是同樣的道理，長時(shí)間彎腰工作也會(huì)出現(xiàn)生理曲度的消失。因此從生活習(xí)慣來說，應(yīng)避免長時(shí)間低頭或長時(shí)間彎腰干活，以免加重病情。在休息方面，要注意使用頸椎枕或比較低的枕頭，避免讓脖子保持前屈的狀態(tài)以及躺硬板床，因?yàn)檐洿膊焕谘瞪砬鹊木S持；2、理療：可以做理療，包括牽引、按摩等，以緩解肌肉的疲勞、松弛韌帶，有利于生理曲度的恢復(fù)；3、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以用輔助的藥物，如非甾體類消炎藥或活血化瘀、改善循環(huán)的藥物，均對生理曲度的恢復(fù)有一定的效果。