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高血壓能按摩嗎
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 惠慧 副主任醫(yī)師
高血壓可以按摩,高血壓頭部按摩也很有必要,正常按摩和日常良好的習(xí)慣對(duì)于高血壓患者可能會(huì)起到意想不到的保健作用。
可以試著推發(fā),兩手虎口相對(duì),分別放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂,兩虎口在頭頂會(huì)合,用力把頭發(fā)往上提,反復(fù)推10次左右,操作時(shí)稍用力,兩掌向前推梳頭那樣向腦后按摩,至后頸時(shí),兩掌手指交叉壓到后頸,有降壓的作用。按摩只是輔助作用,降血壓還是主要靠藥物,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)慕祲核帯?
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