孕婦水果吃多了會導(dǎo)致體重的快速增加、血糖的不穩(wěn)定，以及巨大兒的發(fā)生。提倡孕婦在孕期適當(dāng)?shù)爻运?，因為水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，尤其是膳食纖維。在妊娠期，由于子宮逐漸地增大，壓迫到胃腸道，會引起腸道蠕動減慢，導(dǎo)致孕期的便秘的現(xiàn)象。而膳食纖維會緩解便秘的癥狀，促進(jìn)腸道的蠕動。但是因為水果中含有大量的糖分，雖然是果糖，但是其仍然在機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，會導(dǎo)致血糖的快速升高。并且由于糖分的堆積以及與脂肪的互相轉(zhuǎn)化，就會導(dǎo)致孕期體重增加過快，同時還會出現(xiàn)胎兒生長過快，引起巨大兒的可能性。所以在孕期，建議孕婦可以適當(dāng)?shù)爻运遣灰罅康爻运?。尤其是在夏天水果比較多的時候，每天吃很多的水果，通常就會出現(xiàn)孕期的體重增長過快的情況。尤其有妊娠期糖尿病的孕婦，對于水果要更為嚴(yán)格地控制。因為水果會導(dǎo)致血糖的快速升高，而高血糖會引起胎盤功能不良，甚至引起胎兒在宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。