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寶寶能吃豆腐嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
寶寶能吃豆腐,原因如下:1、營(yíng)養(yǎng)豐富:因?yàn)槎垢泻胸S富的植物蛋白、鈣質(zhì),同時(shí)還含有一部分磷脂、維生素B1、維生素B2,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利;2、柔軟:由于寶寶的牙齒還沒(méi)有完全出齊,咀嚼能力相對(duì)比較差,而豆腐本身比較柔軟,利于寶寶咀嚼以及消化和吸收。所以寶寶可以將豆腐作為輔食,但是要注意由于豆制品中含有大量的植物蛋白,1歲之內(nèi)的寶寶消化、吸收功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,所以不建議此類兒童吃豆腐。部分孩子存在有特殊疾病,也不建議吃豆腐,例如有結(jié)石或者便秘,進(jìn)食過(guò)多的豆腐可能導(dǎo)致結(jié)石復(fù)發(fā),便秘癥狀加重。同時(shí)也不建議一次進(jìn)食過(guò)多,以免出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。
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