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吃檸檬上火嗎
- 吃檸檬上火嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
吃檸檬應該不上火,而且還有一定的去火作用。檸檬本身偏酸,有一定的清熱解毒,以及輕微的消炎作用,對一般的上火,如咽喉腫痛以及牙齦腫痛、大便的秘結、小便短赤,檸檬都有一定的治療或緩解作用。人體內有火時,一般吃熱性的食物很容易上火,如羊肉,經常用的熱性調味品,蔥、姜、蒜、辣椒、肉桂、小茴香等。
喝酒和吃熱帶水果,如榴蓮,一般也容易上火,而檸檬本身具有清火、清熱作用,可以喝檸檬水進行去火。檸檬比較酸,對細菌有輕微的抑制作用,經常吃檸檬對清潔口腔有一定的好處。
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