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無痛人流后吃什么調(diào)養(yǎng)

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
無痛人流手術(shù)后飲食沒有較多禁忌,建議多吃營養(yǎng)豐富的食物,具體如下:1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):在手術(shù)和麻醉的過程中,女性的身體有一定損傷。術(shù)后適當?shù)厥秤酶叩鞍资澄?,可以幫助盡快恢復身體機能以及迅速地恢復體力,有助于及時活動。流產(chǎn)后及時下床活動不僅可以幫助身體機能恢復,減少下肢血栓形成,還可以促進腸道蠕動以及宮腔內(nèi)積血的排出;2、含鐵豐富的食物:可以幫助補血,大多數(shù)動物性食物,其中包括紅色肉類,常食用的豬肉、牛肉均可以有效補鐵。適當?shù)厥秤脛游飪?nèi)臟和動物血制品,也可以起到補鐵作用,幫助血色素恢復,減少術(shù)后由于出血導致的貧血;3、微量元素:術(shù)后及時地進行補充,包括服用維生素,均有好處。
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