勃起硬不起來(lái)是指比如在同房的時(shí)候，勃起困難、不夠堅(jiān)硬，還有維持困難。如果這種情況持續(xù)發(fā)生，一般臨床診斷持續(xù)3個(gè)月以上，50%以上的概率就可以診斷勃起功能障礙。勃起功能障礙需要到醫(yī)院找醫(yī)生，幫尋找病因，評(píng)估病情，最終給出一個(gè)精準(zhǔn)治療方案。但是在生活當(dāng)中，也有偶然發(fā)生，比如這段時(shí)間很明確，因?yàn)檫^(guò)度勞累、可能有些情感打擊，或者工作生活壓力太大，這段時(shí)間身體狀態(tài)都不好，性生活中勃起不佳。這個(gè)時(shí)候如果有明確病因，最主要的是要糾正自己的生活節(jié)奏，比如思想放松、生活規(guī)律一些、保持良好睡眠、進(jìn)行一些適度的體育鍛煉，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間調(diào)整，如果身體狀態(tài)好了，性生活、性功能可能就會(huì)自行恢復(fù)，所以在這樣的情況下，不必過(guò)分擔(dān)心。但是如果這種情況，自我調(diào)整也調(diào)不好，并且會(huì)持續(xù)到3個(gè)月以上，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。