血壓148mmHg不正常，超過了高血壓的界限，就是140mmHg以上。當(dāng)然，診斷高血壓，不能靠1次血壓來診斷，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是非同日3次以上血壓測(cè)量，高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg。即使是這樣，也會(huì)看到血壓的波動(dòng)，與人的狀態(tài)有關(guān)系。發(fā)現(xiàn)這個(gè)血壓高的時(shí)候，要增加血壓測(cè)量的次數(shù)，除了在醫(yī)院里發(fā)現(xiàn)高，更多的是要在家庭進(jìn)行血壓測(cè)量，在家里也不能只測(cè)量1個(gè)時(shí)段的，比如清晨起床之后，上午、下午、晚上，各個(gè)時(shí)段都應(yīng)該進(jìn)行測(cè)量，要觀察1周。在測(cè)量當(dāng)中，如果絕大部分的血壓都在140mmHg以上，那這個(gè)血壓就是高，需要進(jìn)行一些管理。這個(gè)管理可以先從生活方式進(jìn)行調(diào)整，比如先從低鹽、低脂飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)、減重、戒煙，保證良好的作息習(xí)慣，保持心情的舒暢，注重血壓的監(jiān)測(cè)。如果這種情況，血壓依然高，比如這種情況只用了1周，自己覺得很健康，體重也下降，但是血壓還偏高，這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)降壓藥物，開始服用降壓藥。當(dāng)然，有可能在家里測(cè)的過程當(dāng)中都正常，在醫(yī)院測(cè)高了一下，在家里測(cè)都是在120mmHg、130mmHg，或者是沒有超過135/85mmHg，這個(gè)時(shí)候暫時(shí)還不需要吃降壓藥，要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。如果是之后又持續(xù)增高，再開始用藥，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然也可以進(jìn)行一些先期的生活方式的干預(yù)。