經(jīng)常熬夜心臟不舒服，應(yīng)該盡快停止不良的生活方式，即停止經(jīng)常熬夜。通常在改善睡眠，改善休息的情況下，心臟不舒服能夠得到有效的緩解。經(jīng)常熬夜會(huì)增加交感神經(jīng)的興奮，出現(xiàn)睡眠倒錯(cuò)，或者失眠、焦慮，同時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率增快，都會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)。嚴(yán)重時(shí)交感神經(jīng)興奮、血壓升高等，往往會(huì)導(dǎo)致心血管事件的發(fā)生。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而長(zhǎng)期的血壓升高會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、高血壓心臟病的發(fā)生。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，交感神經(jīng)興奮，也會(huì)導(dǎo)致心律失常的發(fā)生，包括加劇早搏的發(fā)作，甚至發(fā)生惡性心律失常?？偠灾?，如果經(jīng)常熬夜出現(xiàn)心臟不舒服的現(xiàn)象，是在敲響警鐘，一定要改善睡眠、好好休息，停止不良的生活習(xí)慣，才能改善心臟不舒服的感覺(jué)。