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孕婦怎么避免李斯特菌

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦怎么避免李斯特菌感染,主要分析如下:1、生熟分開:冰箱是日常生活中存放食物最多的地方,一定要把冰箱的生食和熟食分開儲存,避免交叉感染;2、飲食方面:要吃清淡、好消化、好吸收的食物,不要吃生冷或者半生不熟的食物,這種食物容易造成李斯特菌感染,所以孕婦吃的食物一定要蒸熟煮透才可以吃。另外,李斯特菌最常見的主要存在于冰箱里,而且還會存在于家庭的其他地方,所以孕婦盡量不要吃剩菜剩飯,不要吃在冰箱里長期儲存的食物。因為李斯特菌感染對于胎兒有一定的致命性,有的會造成發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重的并發(fā)癥,最嚴重的還會造成胎兒胎死宮內(nèi)的現(xiàn)象。所以孕婦一定要避免李斯特菌感染,要注意飲食上的清潔衛(wèi)生,盡量吃蒸熟煮透的食品。
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