乳腺增生根本原因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，也與環(huán)境因素、情緒因素、精神壓力有關(guān)，所以在飲食方面其實(shí)并無嚴(yán)格限制。在患者乳腺增生情況較嚴(yán)重時(shí)，建議患者飲食方面有以下注意： 1、盡量要清淡飲食，少油脂、少肉類減少對(duì)乳腺刺激； 2、少用辛辣刺激性食物，也是減少對(duì)乳腺刺激； 3、要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)炎癥介質(zhì)排出； 乳腺增生雖并無大量研究證明真正病理改變，但是可能也是一種長(zhǎng)期慢性炎癥反應(yīng)，因此患者可使用金銀花、菊花等代茶飲治療，對(duì)患者也有一定好處。