收藏 手機(jī)看

分享

手指伸肌腱恢復(fù)方法

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
手指伸肌腱的恢復(fù)方法,一定是在良好的肌腱修復(fù)和穩(wěn)定的固定的前提下進(jìn)行,包括一系列科學(xué)的功能鍛煉和康復(fù)方法,配合一些康復(fù)理療的方法進(jìn)行綜合判斷。同時(shí)要配合不同的損傷類型和個(gè)體進(jìn)行個(gè)性化選擇,進(jìn)行定期隨訪及時(shí)調(diào)整,這樣能夠保持完整的康復(fù)訓(xùn)練的方法。具體如下:1、術(shù)后3天:如果手指伸肌腱修復(fù)得比較牢固,可以在早期術(shù)后3天開始鍛煉,如果肌腱修復(fù)的質(zhì)量不牢固,可能需要3周以上,才能開始鍛煉。在早期做鍛煉的時(shí)候,要做到保護(hù)性鍛煉,包括可以在早期做主動(dòng)鍛煉,但只能是在石膏或支具固定的范圍之內(nèi),不能做超范圍的鍛煉,避免力量和范圍過大引起肌腱斷裂;2、3周以上:同時(shí)在3周以上,肌腱有一定穩(wěn)定性,可以適當(dāng)?shù)卦黾又鲃?dòng)活動(dòng)的范圍,以及被動(dòng)活動(dòng),但被動(dòng)活動(dòng)在早期,一定是可允許的輕柔范圍。在6-8周,隨著肌腱愈合力的增加,可以適當(dāng)增加被動(dòng)范圍的力量;3、3個(gè)月以上:在3個(gè)月以上,要增加力量和幅度的最大恢復(fù),同時(shí)配合一些理療方法,因?yàn)榧‰斓臄嗔堰^程和修復(fù)過程需要消腫和局部微循環(huán)的改善??梢圆扇【植繜岱蟆⒊暡ɑ蛘哂行У睦懑煼绞?,來促進(jìn)局部循環(huán),軟化瘢痕。在功能恢復(fù)的過程中,一定要及時(shí)復(fù)查,找醫(yī)生來進(jìn)行指導(dǎo)。一方面避免出現(xiàn)一些不安全的鍛煉方法,另一方面在活動(dòng)改善的情況下,適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?dòng)范圍、活動(dòng)力量和康復(fù)理療的方式,均能夠促進(jìn)手指伸肌腱較好的恢復(fù)。
相關(guān)視頻