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肝功能不好要吃什么食物

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 孫靜媛 主任醫(yī)師
肝功能不好應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行診治,看是否需要采取相應(yīng)的藥物干預(yù)。在正規(guī)治療的情況下,飲食上要吃清淡的、易消化的食物,具體如下:1、富含維生素C的新鮮蔬菜和水果:如橙子、柚子、西蘭花、獼猴桃等,蔬菜和水果中含有的維生素C都比較高,需要多吃;2、低脂、高蛋白的飲食:肝功能不好的情況下,還要注意進(jìn)食低脂、高蛋白的飲食,蛋白質(zhì)食物可以促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),為肝細(xì)胞修復(fù)提供蛋白質(zhì)的原料,如雞蛋、瘦肉、牛奶、酸奶等都可以提供較多的蛋白質(zhì)。所以肝功能不好的人也要注意在飲食中增加高蛋白的飲食。此外,因為肝臟有疾病會影響胃腸道的消化吸收功能,如果進(jìn)食高脂類的、不易消化的肉類,可能會導(dǎo)致消化道癥狀加重,出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。
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