通常不建議每天同房，因?yàn)樾陨顭o論男方還是女方，對身體都是一種較大的消耗。尤其現(xiàn)在工作比較緊張、壓力比較大，如果每天進(jìn)行性生活，對身體的消耗更大。但適度規(guī)律的性生活對身體有益處，建議每周2-3次性生活比較恰當(dāng)。同時(shí)也要根據(jù)個(gè)人情況而定，身體較弱時(shí)，性生活頻次可以減少。身體狀態(tài)較好，精力較充分時(shí)，性生活可以增加頻次，對身體也沒有嚴(yán)重傷害。