通常吃芝麻不會(huì)拉肚子，雖然芝麻含的油脂較高，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但只要適量攝取，不會(huì)造成拉肚子的情況。如果患者進(jìn)食芝麻出現(xiàn)拉肚子，可能是由于進(jìn)食未炒熟的芝麻，或進(jìn)食芝麻的量較大，因?yàn)橹ヂ楹挠椭^高，可以潤(rùn)腸通便，所以如果患者進(jìn)食的量較大，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。如果患者對(duì)芝麻過(guò)敏，進(jìn)食芝麻后，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子的現(xiàn)象。因此如果患者進(jìn)食芝麻出現(xiàn)拉肚子的情況，應(yīng)考慮是否過(guò)量、沒(méi)有煮熟，以及對(duì)芝麻本身過(guò)敏的情況。如果患者有便秘現(xiàn)象，可以適當(dāng)吃芝麻，起到潤(rùn)腸通便、緩解便秘的目的。由于芝麻是非常好的食品，除了能潤(rùn)腸通便以外，還含有許多的微量元素和維生素，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)都有幫助。