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感冒多喝水有用嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
通常情況下,感冒時多喝水有一定作用,主要原因如下:
1、補充體液:感冒時人體通常因各種原因缺水,如汗液排出量增多、呼吸頻率加快,隨著汗液、唾液的蒸發(fā),以及通過呼吸道等加速體內(nèi)水分的蒸發(fā),體內(nèi)處于缺水狀態(tài)。感冒時患者通常會發(fā)燒,也會引起一段時間的缺水,嚴重時會因發(fā)熱帶走體內(nèi)過多的水分而導致脫水,所以可以適當補充體液;
2、加快疾病好轉:如果患者感冒持續(xù),體內(nèi)有病毒復制,應多飲水以增強人體免疫力、增加抗病毒能力。
總之,感冒時盡量多喝水,一天飲水2500-3000ml最為適合,但不建議飲冷水、冰鎮(zhèn)飲品、碳酸飲料等。
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