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四十五歲血壓多少正常
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
45歲中青年人群,正常血壓收縮壓即高壓在90-140mmHg之間,舒張壓即低壓在60-90mmHg之間。但可以詳細劃分,即120/80mmHg以下是理想血壓,對于>120/80mmHg,但是<140/90mmHg,稱為正常高限。對于正常高限盡管未診斷高血壓,但是需要注意改善生活方式,如飲食少鹽、少高熱量以及避免過飽,控制體重并多運動,目的是避免血壓隨著年齡的增加,由正常高限變成高血壓。對于140/90mmHg的標準,是指在醫(yī)院以及診室醫(yī)生測量的血壓標準。如果在家里測量,則正常的標準比較嚴格,收縮壓≤135mmHg,舒張壓≤85mmHg,若在家里反復(fù)測量血壓≥135/85mmHg,可能提示高血壓。
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