1級高血壓也叫做輕度高血壓，1級高血壓是指患者的收縮壓≥140mmHg，但＜160mmHg。如果患者收縮壓正常，但舒張壓≥90mmHg，＜100mmHg，這種情況也稱之為1級高血壓。1級高血壓相對來講不是那么危險(xiǎn)，但也仍然要積極進(jìn)行干預(yù)改善。如果是初次發(fā)現(xiàn)血壓異常，建議其要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如運(yùn)動(dòng)減肥、低鹽、低脂的飲食、規(guī)律的作息、戒煙、戒酒，很有可能不吃藥，血壓也能恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)。但如果經(jīng)過3個(gè)月的努力，血壓仍然不能夠控制達(dá)標(biāo)，這時(shí)候就不要再堅(jiān)持，還是要遵醫(yī)囑好好吃藥治療，盡可能將收縮壓控制在130mmHg以下。相對來講，長久而言是更為獲益，有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。雖然僅僅是1級高血壓，但是如果長期控制不好，也仍然會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足、心律失常、冠心病、腎損害，甚至最終可能引發(fā)尿毒癥。