孕期肛裂疼痛難忍要想緩解，可以用干凈的毛巾或者紗布蘸透熱水，擰到不滴水來備用，孕婦側(cè)臥于床上，將熱毛巾輕輕夾在疼痛處，當(dāng)毛巾涼了的時候，再蘸熱水，擰至不滴水，繼續(xù)熱敷患處，這樣反復(fù)操作，直至疼痛完全緩解。這個方法對大人、孩子都沒有不良反應(yīng)。 孕期發(fā)生肛裂非常痛苦，要采取措施，防止肛裂發(fā)作，糾正大便干燥是當(dāng)務(wù)之急。平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃上火的油炸食品，保持大便軟化，這樣才能保證孕期平安。