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為什么睡覺喜歡把胳膊舉過頭頂
- 為什么睡覺喜歡把胳膊舉過頭頂
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師

部分人喜歡睡覺時把胳膊舉過頭頂,感覺容易入睡或者養(yǎng)成習(xí)慣,大部分是習(xí)慣問題。此外,還有可能是保持安全感以及比較放松,與疾病可能也有關(guān)系,具體分析如下:1、習(xí)慣問題:部分人看到父母喜歡把胳膊舉過頭頂睡覺,從而模仿,時間比較長后就會形成習(xí)慣;2、保持安全感以及比較放松:睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠不足或者失眠的人,喜歡把胳膊舉過頭頂睡覺,可能比較有安全感。此外,還可以放松頭皮肌肉,處于比較放松的狀態(tài)時容易入眠;3、疾病關(guān)系:頸椎病、肩周炎患者可能胳膊疼痛,此姿勢比較舒服、輕松,所以睡覺的時候會把胳膊舉過頭頂。此外還與腦供血不足有關(guān)系,可能可以部分改善腦供血不足的癥狀。

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