臉上皮膚擠出的淡黃色顆粒，通常是面部皮膚的皮脂腺分泌大量的皮脂，淤積在毛囊皮脂腺內(nèi)形成的脂酸。年輕人由于內(nèi)分泌的原因，導(dǎo)致雄激素水平升高，從而刺激皮脂腺的增生和分泌旺盛，形成脂酸，引起毛囊上皮細(xì)胞的角化過(guò)度，并與其碎片混合，擴(kuò)張毛囊口，進(jìn)而形成黑頭粉刺。如果用力擠壓，可以出現(xiàn)淡黃色的顆粒。所以建議以清淡飲食為主，避免高脂、高油、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)避免熬夜。也可口服維生素B6，調(diào)節(jié)皮脂腺的代謝，減少分泌。另外，可以經(jīng)常用溫?zé)崴跋阍砬鍧嵜娌科つw，盡量避免過(guò)多的護(hù)膚品、化妝品外涂。