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食物不耐受與橋本甲狀腺炎的關(guān)系

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 周繼樸 主任醫(yī)師
食物不耐受通常不會(huì)引起橋本甲狀腺炎,如果患者同時(shí)患有兩種疾病,治療食物不耐受,可在一定程度上緩解橋本甲狀腺炎的進(jìn)展。橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴性甲狀腺炎,是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病,是甲狀腺功能減退癥的主要原因,常見于女性。另外,甲狀腺功能與胃腸系統(tǒng)關(guān)系密切,研究發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都會(huì)影響腸道功能,包括改變腸道微生物群結(jié)構(gòu)和組成,進(jìn)而出現(xiàn)胃腸道癥狀。而腸道上皮屏障損傷與過敏、自身免疫和其他慢性病密切相關(guān),如橋本甲狀腺炎患者腸道細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)形態(tài)學(xué)變化、腸道通透性增加,可加重疾病的發(fā)生、發(fā)展。大量研究表明,橋本甲狀腺炎患者在日常的飲食中加以調(diào)整和控制,可有效緩解癥狀、維持病情,主要建議如下:1、進(jìn)行食物不耐受lgG檢測(cè):制定自己的飲食譜,避免誤食陽性的食物,繼而加重病情;2、增加胃酸:日常飲食中細(xì)嚼慢咽,或通過在飲食中增加檸檬汁、蘋果醋,來增加胃酸;3、無麩質(zhì)飲食:選擇可以替代小麥、奶制品的食物,如無麩質(zhì)的面粉、椰奶等;4、攝入含碘的食物:如增加海魚、海蝦的攝入;5、其他方法:包括增加益生菌的攝入,以及喝過濾的水,可以減少水中氯化物對(duì)甲狀腺的傷害。
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