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血壓波動大的原因和調理辦法
- 血壓波動大的原因和調理辦法
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
血壓波動大的原因和調理辦法如下:一、原因:1、情緒因素:高血壓的危險因素沒有控制好,比如心態(tài)平和與否,對血壓波動影響非常大,如果經(jīng)常愛生氣、愛吵架,工作壓力大、緊張、失眠,血壓波動通常非常大;2、藥物因素:吃的高血壓藥物不規(guī)律,也可以引起血壓波動,高血壓藥物要堅持服用。此外,高血壓藥物選擇是否長效,如果選的是短效高血壓藥物,比如復方降壓片(復方利血平片)、硝苯地平片,血壓波動可能就會大。二、調理方法:1、調理心情:使心態(tài)平和、不急不躁,把工作壓力放緩,這樣血壓這方面的風險就可以排除,血壓就會穩(wěn)定下來;2、更換藥物:要吃長效藥物;3、調整服藥方式:堅持每天服藥,不能間斷服藥,如果吃1種藥血壓控制不好,血壓有波動,就需要加用2種或2種以上降壓藥物,來同時治療。
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