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經(jīng)期能吃西梅嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
經(jīng)期可以吃西梅。月經(jīng)期和非月經(jīng)期日常吃的東西,沒有什么太大的差別。西梅屬于維生素含量比較豐富的水果,酸甜口感也非常好。有些女性由于經(jīng)期帶來的不適,可能會造成食欲下降或者胃口不好。這種情況下吃一點西梅可以開胃,對于消化功能也有一定的好處。經(jīng)期可以吃西梅,但要注意衛(wèi)生問題,同時要適量。過多的酸甜食物,適量有好處,但是過量不好。
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