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來(lái)月經(jīng)能喝咖啡嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)可以喝咖啡,但是因人而異。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)釋放前列腺素,而前列腺素會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng),也會(huì)刺激子宮平滑肌收縮,咖啡里的咖啡因也有類似作用。也就是說(shuō),在月經(jīng)期喝咖啡,咖啡也同樣可以作用于子宮平滑肌和胃腸道平滑肌,增加子宮的收縮和胃腸道平滑肌的收縮。表現(xiàn)出來(lái)的癥狀,就是如果有痛經(jīng),可能這種情況下會(huì)增加痛經(jīng)的程度和頻率。如果月經(jīng)期本身就容易合并消化道的癥狀,比如腹瀉、惡心、嘔吐,喝咖啡,也會(huì)加重此類癥狀。所以本身來(lái)月經(jīng),是否能喝咖啡,主要看個(gè)人的體質(zhì),是否能夠耐受咖啡因?qū)ξ改c道的刺激。因?yàn)檫@種個(gè)體差異非常大,部分人可能來(lái)月經(jīng)沒有任何自覺癥狀,部分人來(lái)月經(jīng)可能就會(huì)非常痛,伴有惡心、嘔吐、腹瀉。所以如果是后者,最好不要喝咖啡,但如果是前者,喝咖啡沒有任何禁忌。
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