頸椎病發(fā)病基礎主要是頸椎間盤退變及繼發(fā)椎間關(guān)節(jié)退變，因為頸椎活動度最大，因而更容易出現(xiàn)勞損，頸椎病容易發(fā)生情況如下： 1、由于生活節(jié)奏加快，電腦、手機等現(xiàn)代科技設備廣泛運用，頸椎病發(fā)病年齡也呈越來越年輕化及常態(tài)化。長時間低頭伏案工作，或是低頭玩手機，也不注意對頸椎進行保護，則極易出現(xiàn)頸椎勞損，繼而出現(xiàn)頸椎病，故這是現(xiàn)在年輕一代人容易發(fā)生頸椎病的主要原因； 2、頸椎受涼，也極易引起頸椎病。天氣變冷以后，暴露在外的頸部肌肉由于血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄緩慢，局部可發(fā)生腫脹，同時頸部肌肉受冷刺激以后，局部肌肉會出現(xiàn)保護性收縮，以避免過分發(fā)熱。因此，頸部張力會增高，出現(xiàn)力失衡，從而導致頸椎間隙變窄、神經(jīng)血管受壓，進而增加頸椎病發(fā)病危險。而這一反應在頸部已有損傷的情況下，更容易發(fā)生。因此，要特別注意頸部保暖，同時不要經(jīng)常低頭； 3、頸部外傷，也可以導致頸椎病出現(xiàn)。有很多人脖子一酸疼，就馬上開始上下左右搖頭晃腦，動作非?？欤贡緛硎軗p肌肉由于劇烈運動，而進一步受到損傷。