有效去除黑頭粉刺的方法如下：1、加強面部清潔衛(wèi)生：經(jīng)常用去油脂、去角質(zhì)的洗面奶和潔面產(chǎn)品；2、外用維A酸制劑：比如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等。黑頭、粉刺形成的基本原因是毛囊皮脂腺分泌皮脂增多，毛囊開口角化、狹窄、堵塞，皮脂內(nèi)容物蓄積在毛囊內(nèi)。維A酸類藥物的作用是使毛囊口異常角化逐漸松解、恢復通暢，有利于毛囊內(nèi)皮脂排出，起到去除黑頭的作用。一般堅持一段時間后，可以使黑頭消退；3、使用剝脫方法：如果黑頭較多可以考慮使用角質(zhì)剝脫的方法，比如果酸換膚、水楊酸化學剝脫等疏通毛孔，也有利于清除黑頭。一般不建議人為擠壓黑頭粉刺，此方法只能暫時有效果且容易反復，有時處理不當可引起炎癥擴散、加劇以及發(fā)生痘坑、痘印，處理更加棘手。