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驢肉上火還是去火
- 驢肉上火還是去火
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
驢肉上火還是去火,主要根據(jù)食用驢肉的數(shù)量和方式方法,以及吃完驢肉之后運動是否配合得當有非常明顯區(qū)別。如果適當?shù)爻泽H肉,有很好的去火效果。因為從中醫(yī)食療角度講,驢肉性味甘平,能很好地滋補脾胃。當脾胃運化功能正常時,能使吃進來其他的食物不容易淤積在體內(nèi),造成內(nèi)火上延。所以如果適當?shù)爻云叫缘?,又能提高脾胃運化能力的驢肉,對于預防上火有積極作用,而且還有一定祛除內(nèi)火的功效。但是如果不加節(jié)制地吃驢肉,就會引起上火情況發(fā)生。因為驢肉作為血肉有情之品,其中畢竟含有一定的能量,如果吃得過多,也會加重脾胃運化的負擔,使驢肉淤積在體內(nèi)化為內(nèi)火。因此驢肉是上火還是去火,關鍵與食用的量和方式方法有一定關系。
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