養(yǎng)肝、排毒可以喝一些紅茶、綠茶、枸杞紅棗茶，決明子、金銀花、菊花等泡茶也可以。養(yǎng)肝、排毒主要是進(jìn)行平時(shí)保養(yǎng)，如肝臟保養(yǎng)、食療。茶葉中含有維生素、茶堿、多酚，對于排毒、養(yǎng)肝、排泄，以及調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、促進(jìn)消化功能都有一定的作用。如果肝臟有相應(yīng)的病變，引起肝臟異常改變，需要進(jìn)一步給予病因處理，才能有效達(dá)到保肝效果。此時(shí)不建議采用養(yǎng)肝、護(hù)肝、排毒的手段，對疾病進(jìn)行相應(yīng)治療。此時(shí)主要是針對病因進(jìn)行控制，及時(shí)給予保肝治療，疾病恢復(fù)后進(jìn)行平時(shí)的養(yǎng)肝、護(hù)肝。養(yǎng)肝、護(hù)肝、排毒，最主要是靠平時(shí)均衡飲食，才能達(dá)到比較理想的效果。特別要禁忌容易對肝臟造成損害的藥物、食物，否則無法及時(shí)養(yǎng)護(hù)肝臟，所以最主要的是杜絕對肝臟的損害。