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血糖高能吃玉米粥嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖增高時(shí)避免食用玉米粥,因食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,原因及注意事項(xiàng)如下:1、原因:粥類食物較稀、軟,食用后較易被胃腸吸收,從而導(dǎo)致餐后血糖進(jìn)一步增高,即餐后血糖波動(dòng)較大;2、注意事項(xiàng):血糖增高時(shí)需要嚴(yán)格控制能量攝入,對(duì)于血糖控制不佳患者,自身每日能量攝入避免超標(biāo),如果想要食用玉米粥,需要將攝入玉米粥所產(chǎn)生的熱量也計(jì)算到當(dāng)天能量中,這樣則不會(huì)超標(biāo);對(duì)于血糖控制在正常范圍內(nèi)的糖尿病患者,可以食用玉米粥,但是避免加糖,同時(shí)也要控制量,如果食用較多,同樣也會(huì)導(dǎo)致血糖增高,除此之外,食用玉米粥后需要監(jiān)測(cè)血糖,以了解玉米粥食物對(duì)自身血糖影響。
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