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吃雌激素怎樣防止發(fā)胖

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
服用雌激素后防止發(fā)胖的方法是控制飲食量,適當(dāng)少進(jìn)食。雌激素能夠維持女性的外貌,適當(dāng)增加皮下脂肪,使皮膚細(xì)膩。如果不存在疾病,不要服用雌激素。如果雌激素缺乏,比如先天性卵巢發(fā)育較差,或者更年期以后必須要服用雌激素,才可以適當(dāng)服用。但也不能過量服用雌激素,對身體不利。服用雌激素以后體型會(huì)有變化,但發(fā)胖的原因主要不是服用雌激素,還是進(jìn)食的食物。各種蛋白、脂肪高的食物攝入多,是發(fā)胖的重要原因,所以使用雌激素后要控制好飲食量。
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