嘬腮較主要的原因是面頰部脂肪減少，很多求美者由于比較瘦削或者過(guò)度減肥，或者由于牙齒在相應(yīng)區(qū)域有缺失也會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。所以如果出現(xiàn)嘬腮可以選擇對(duì)牙齒進(jìn)行補(bǔ)充，或者對(duì)局部脂肪進(jìn)行適量補(bǔ)充。較簡(jiǎn)單方法是可以鍛煉腮部肌肉，對(duì)局部形態(tài)有一定的恢復(fù)效果。經(jīng)常進(jìn)行鼓腮的動(dòng)作，能夠加強(qiáng)局部組織的支撐力度，改善形態(tài)的效果會(huì)慢慢增強(qiáng)，但是可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。建議求美者最好把缺失的牙齒補(bǔ)上，對(duì)于形態(tài)改善比較明顯。很多求美者可能由于咬合習(xí)慣有問(wèn)題，一側(cè)牙齒發(fā)育比較脆弱，即使沒(méi)有牙齒缺失也會(huì)發(fā)生塌陷，這時(shí)建議求美者要改變咀嚼食物的習(xí)慣，如果多年形成的習(xí)慣沒(méi)有辦法改變，牙齒沒(méi)有辦法進(jìn)行正常的咬合，建議將一側(cè)的面頰進(jìn)行脂肪填充，就會(huì)使腮部塌陷的情況得到很好的改善。